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藜蒿和什么不能一起吃

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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藜蒿不能与维生素C含量过高的食物共同食用，以免造成营养流失 。藜蒿一般具有开胃消食、提高机体免疫力等功效，其中含有丰富的挥发油和芳香类物质，能够提高肠胃消化功能，对食欲不振、消化不良等症状都有较好的调理作用。藜蒿中含有胡萝卜素，对人体的免疫细胞再生有良好促进作用，还能提高机体免疫功能。
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2022-04-20 浏览100次
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