39问医生

养乐多长期喝有什么好处和坏处

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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养乐多长期喝可以有效地促进肠道内消化系统分泌。养乐多属于酸奶类的一种食品，主要是由牛奶发酵制作而成。养乐多中含有的大量乳酸菌，富含多种维生素可以深入人体促进肠道蠕动，帮助身体消化，并且加速人体内废物的排出。同时还有降低血压、血脂的作用。养乐多中的糖分含量比较高，有糖尿病的患者不建议食用。

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2022-04-25 浏览100次

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