网球肘疼的厉害可以考虑非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、关节保护、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体消炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘的局部肌肉、肌腱及韧带的无菌性炎症所致的剧烈疼痛。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般持续时间为30-60分钟。弹性绷带具有压迫作用，能促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛。适用于轻度至中度的网球肘患者。
3.关节保护
建议休息受伤部位，避免做引起疼痛的动作，如打网球。休息有助于减少炎症和疼痛，从而促进康复。对于患有严重网球肘的患者至关重要。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-45分钟。针灸可调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于改善网球肘患者的症状有积极影响。
在治疗网球肘时，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重炎症和疼痛。适当的物理疗法，如渐进性抗阻训练，可在专业人士指导下辅助恢复受损区域的功能。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体消炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘的局部肌肉、肌腱及韧带的无菌性炎症所致的剧烈疼痛。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压包扎，一般持续时间为30-60分钟。弹性绷带具有压迫作用，能促进血液循环，缓解局部水肿和疼痛。适用于轻度至中度的网球肘患者。
3.关节保护
建议休息受伤部位，避免做引起疼痛的动作，如打网球。休息有助于减少炎症和疼痛，从而促进康复。对于患有严重网球肘的患者至关重要。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-45分钟。针灸可调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于改善网球肘患者的症状有积极影响。
在治疗网球肘时，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重炎症和疼痛。适当的物理疗法，如渐进性抗阻训练，可在专业人士指导下辅助恢复受损区域的功能。
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