网球肘疼可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将曲安奈德等药物注入患处周围软组织内，一般每3-4周一次，直至症状改善。此法能迅速控制炎症反应，减少组织水肿和疼痛；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因等麻醉剂与肾上腺皮质激素混合后，在受影响区域进行注射，通常为一至数次。这种治疗方法能快速缓解局部的剧烈疼痛，同时也有助于长期管理该病症。
5.针灸治疗
针灸治疗需由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来减轻炎症和缓解疼痛；对于某些类型的网球肘可能有效。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节制动固定带保护患肢，以限制活动范围，减少对受损部位的摩擦和拉扯，有利于损伤修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻网球肘引起的不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有止痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到镇痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将曲安奈德等药物注入患处周围软组织内，一般每3-4周一次，直至症状改善。此法能迅速控制炎症反应，减少组织水肿和疼痛；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
4.封闭治疗
封闭治疗是将利多卡因等麻醉剂与肾上腺皮质激素混合后，在受影响区域进行注射，通常为一至数次。这种治疗方法能快速缓解局部的剧烈疼痛，同时也有助于长期管理该病症。
5.针灸治疗
针灸治疗需由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节神经内分泌系统功能来减轻炎症和缓解疼痛；对于某些类型的网球肘可能有效。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节制动固定带保护患肢，以限制活动范围，减少对受损部位的摩擦和拉扯，有利于损伤修复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氟比洛芬凝胶贴膏
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛凝胶
