海带白菜炖豆腐主要可以起到利水消肿、软坚散结等功效。豆腐含有多种维生素及蛋白质，有活血通脉的作用，因此可以预防骨质疏松、抗肿瘤、预防心脑血管疾病。增强人体免疫力、降低人体对胆固醇的吸收、调整血压、并且有美容养颜的功效。但是海带和豆腐都是寒性食物，容易引起胃疼、恶心、腹痛、腹泻和腹胀，所以脾胃虚寒者不宜食用。
39问医生
海带白菜炖豆腐的功效
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-03-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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