赤小豆薏米喝1周~2周可以去湿气,具体的时间还需要根据自身的情况进行判断,同时要做好日常的护理。
赤小豆薏米属于一种中药材,味甘、酸,性微寒,归脾、胃、小肠经,具有利水消肿、渗湿健脾的功效。如果患者体内的湿气比较轻微,此时可以喝赤小豆薏米水,一般情况下在1周左右。如果体内的湿气比较严重,此时可以喝赤小豆薏米水,可能需要2周左右。由于每个人的体质不同,所以具体的时间还需要因人而异。如果体内的湿气比较严重,还可以在医生的指导下服用参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗,有利于疾病的恢复。
在日常生活中,还要注意自身的饮食健康,适量吃一些清淡易消化的食物,比如鸡蛋糕、瘦肉粥等。但是要避免吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰块等,以免加重体内的湿气。如果出现不适的症状,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。