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三色藜麦米的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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三色藜麦米具有补充营养元素、推动宝宝发育、缓解疲劳、维护心脑血管病等功效与作用 。三色藜麦是一种营养成分较高的粗粮，含有多种多样身体必不可少的营养元素，平常适量食用时，可以消化吸收较多的钙、磷、钾及其锌等营养元素，可以推动人体的新陈代谢，还能够提升人体内脏作用，减轻气血虚，提高人体抗病能力。
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2022-04-25 浏览100次
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