银鱼具有增强免疫力、预防夜盲症、抑制高血压等功效，银鱼不能与枣同食 。银鱼中含有丰富的蛋白质且脂肪含量比较低，可以进一步提高身体免疫力。银鱼含有丰富的维生素A、维生素E，可以起到预防夜盲症的功效。银鱼含有丰富的蛋白质及脂肪酸，有抑制高血压、动脉硬化的作用，对控制高血压非常有效。
39问医生
银鱼的功效和禁忌
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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