沉香木具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、宁心安神、促进睡眠等功效与作用。由于沉香木的使用需谨慎，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
1.行气止痛
沉香木具有行气的作用，能够疏理气机，使气血畅通无阻，从而起到止痛的效果。该功效适用于治疗胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香制成丸剂或煎剂服用。
2.温中止呕
因为沉香性微温，入脾经，能补益脾气，所以对于脾胃虚寒所致之呕吐有较好的缓解效果。对于胃寒呕吐者，可用生姜、陈皮等配伍以增强疗效。
3.纳气平喘
由于沉香有一定的镇静作用，可以降低呼吸中枢兴奋性，使呼吸频率减慢，有助于改善哮喘症状。可用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、气促、喘息等症状。可遵医嘱用作丸散或煎汤服用。
4.宁心安神
沉香归肾经，而肾藏精主骨生髓，脑为髓海，故能养血益智、安神定志。该功效适用于治疗失眠多梦、惊悸怔忡、心烦不寐等病症。患者可在医生指导下将其磨粉冲服或者泡水代茶饮。
5.促进睡眠
沉香含有挥发油成分，这些物质具有一定的镇静催眠作用，因此可以帮助入睡。对于存在睡眠障碍的人群，可以在睡前适量闻一闻沉香的味道帮助入睡。
需要注意的是，沉香是一种中药材，外感风寒及内伤生冷引起的吐泻人群不宜使用，以免导致病情加重。此外，用药期间应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响药效发挥。
1.行气止痛
沉香木具有行气的作用，能够疏理气机，使气血畅通无阻，从而起到止痛的效果。该功效适用于治疗胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香制成丸剂或煎剂服用。
2.温中止呕
因为沉香性微温，入脾经，能补益脾气，所以对于脾胃虚寒所致之呕吐有较好的缓解效果。对于胃寒呕吐者，可用生姜、陈皮等配伍以增强疗效。
3.纳气平喘
由于沉香有一定的镇静作用，可以降低呼吸中枢兴奋性，使呼吸频率减慢，有助于改善哮喘症状。可用于治疗肺肾两虚引起的咳嗽、气促、喘息等症状。可遵医嘱用作丸散或煎汤服用。
4.宁心安神
沉香归肾经，而肾藏精主骨生髓，脑为髓海，故能养血益智、安神定志。该功效适用于治疗失眠多梦、惊悸怔忡、心烦不寐等病症。患者可在医生指导下将其磨粉冲服或者泡水代茶饮。
5.促进睡眠
沉香含有挥发油成分，这些物质具有一定的镇静催眠作用，因此可以帮助入睡。对于存在睡眠障碍的人群，可以在睡前适量闻一闻沉香的味道帮助入睡。
需要注意的是，沉香是一种中药材，外感风寒及内伤生冷引起的吐泻人群不宜使用，以免导致病情加重。此外，用药期间应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响药效发挥。
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