沉香木的功效与作用

沉香木具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、镇静安神以及改善睡眠质量等功效与作用。由于沉香木的使用需要根据个人体质和病情来确定剂量，所以建议在专业人士指导下使用。
1.行气止痛
沉香木具有行气的作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。该功效适用于治疗胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香制成丸剂或煎剂服用。
2.温中止呕
由于沉香性温，能起到一定的补益脾胃之阳气的作用，所以对于胃寒引起的呕吐有一定的缓解效果。对于脾虚泄泻者，可在医生指导下用砂仁、白术等中药配伍进行调理。
3.纳气平喘
沉香入肺经，有降逆下气的功效，故而能治上气咳逆、喘急等症。若患者存在哮喘持续发作的情况，可以考虑使用上述药物进行缓解。但需注意不宜过量使用以免引起不良反应。
4.镇静安神
沉香归肾经，能补肾阴，使心火下降，以交通于肾水，故能镇静安神。该药可用于治疗失眠多梦、头晕目眩等病症。患者可取适量沉香研磨成粉后加水冲服。
5.改善睡眠质量
因为沉香本身就有一定的镇静作用，可以帮助放松身心，减少焦虑和压力，进而提高睡眠质量。对于经常失眠的人来说，可以在睡前适当闻一闻沉香的味道或者将其放置在卧室里，有助于改善睡眠情况。
需要注意的是，沉香是一种中药材，因此必须在专业中医师的指导下使用，避免滥用造成不良后果。同时，对沉香过敏者应禁止使用。