老人缺钙可能表现为骨质疏松、驼背、腰酸腿痛、下肢抽筋、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松症是由于骨量减少导致骨骼强度下降的一种代谢性骨病。主要是因为随着年龄增长，身体中破骨细胞活性增加，超过了成骨细胞的形成作用，导致骨密度降低。主要累及脊柱和髋部等负重较大区域，患者会出现身高缩短、椎体压缩变形等症状。
2.驼背
驼背通常是因为骨质疏松导致椎体高度丢失，使背部肌肉无法维持正常的生理曲度所致。驼背主要发生在胸椎和颈椎，表现为脊柱后凸畸形，严重时可影响心肺功能。
3.腰酸腿痛
缺钙会导致骨骼密度降低，容易出现骨折，当发生骨折时会引起腰部疼痛。腰酸腿疼的症状多见于老年人，尤其是绝经后的女性更为常见。
4.下肢抽筋
钙离子具有抑制神经肌肉兴奋的作用，缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，夜间睡眠时容易出现小腿腓肠肌痉挛，从而引发抽筋的现象。下肢抽筋多发生在腓肠肌和足部肌肉，可能伴随剧烈疼痛和局部麻木感。
5.牙齿脱落
钙元素是构成牙釉质的重要成分之一，缺钙会影响牙齿的坚固程度，进而可能导致牙齿脱落。牙齿脱落通常从臼齿开始，逐渐向切牙发展，还可能会伴有牙龈红肿、出血等情况。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，以及双能X线吸收法测定骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等，同时适当运动，如散步、太极等，有助于增强骨骼健康。
2024-04-13 18:53 举报
