常低头颈椎变形通常不须要医治，只需改善生活习惯。平常应该注重锻炼，能够做一些有氧活动，比方跑步、游泳，因此且要添加颈部中心肌肉力气的动作练习，如平板支持、俯卧撑等。睡眠的枕头不要太高过硬，休息的时候能够热敷下。
39问医生
经常低头颈椎变形了怎么恢复
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-27南京治疗包皮哪家好
- 2025-05-27南京那家医院割包皮好点
- 2025-05-27南京看男科病去哪个医院
- 2025-05-27南京市哪些好的生殖医院
- 2025-05-27南京正规治男科医院哪个好
查看更多
- 2024-08-26颈椎楔形变的症状
- 2023-09-13颈椎病会引起肌肉萎缩吗
- 2024-10-22颈椎变形推拿有用吗
- 2024-10-04颈椎楔形变的症状
- 2024-08-31颈椎楔形变的症状
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
晚必安酸枣仁油软胶囊
颈痛颗粒
Copyright © 2000-2025 39.net
