39问医生

低头颈椎变形多久恢复

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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假如颈椎变形,最佳手术矫正,同时提议注重休息的。假如压迫神经,最佳结合医生针灸推拿等,能够改善的,最好饮食尽量普遍多样化,多吃高蛋白优质蛋白食品多吃菌类水果。防止长时候低头,例如长时候看电脑,看手机,看书颈部要经常运动,锻炼颈背肌肉。
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2021-08-07 浏览100
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