长期低头颈椎变形，首先要注意避免久坐久站，进行颈部活动，可以适当做牵引或者颈部按摩。其次可以进行如慢跑、打羽毛球的体育运动，以促进全身的血液循环，消除局部身体疲劳，从而缓解颈椎变形。患者出现颈椎变形的病症，主要是因为长期的不良的坐姿，或是长时间低头工作，从而导致颈椎变形的现象。严重时，应该到正规医院骨科就诊，在医生指导下对症治疗。
39问医生
长期低头颈椎变形怎么办
方大正
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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