颈肩肌筋膜炎的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、肌肉紧张、活动受限以及姿势异常，这些症状可能会影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损引起的。这种疼痛通常集中在颈椎和肩胛骨之间，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多由长时间伏案工作、睡眠时枕头过高过低等原因导致的局部血液循环受阻所致。患者可能会感到肩背部有沉重感或紧绷感，有时可向手臂放射。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由于炎症因子刺激周围神经，使肌肉处于持续收缩状态而引发的。患者会发现受影响区域的肌肉硬度增加，触摸时会有明显的紧张感。
4.活动受限
活动受限是因为炎症反应导致关节周围的韧带、滑膜等结构出现粘连和僵硬，影响了正常的关节活动范围。患者可能会感到颈部转动不灵活，严重时甚至无法正常转头。
5.姿势异常
姿势异常是由长期保持不当姿势造成的骨骼和肌肉失衡所导致的。患者可能出现头部前倾、脊柱侧弯等非自然姿态，以减轻颈部压力。
针对颈肩肌筋膜炎，建议进行MRI、X线检查以评估颈部和肩部的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。患者平时应注意避免长时间低头玩手机或者看电脑，还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损引起的。这种疼痛通常集中在颈椎和肩胛骨之间，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多由长时间伏案工作、睡眠时枕头过高过低等原因导致的局部血液循环受阻所致。患者可能会感到肩背部有沉重感或紧绷感，有时可向手臂放射。
3.肌肉紧张
肌肉紧张是由于炎症因子刺激周围神经，使肌肉处于持续收缩状态而引发的。患者会发现受影响区域的肌肉硬度增加，触摸时会有明显的紧张感。
4.活动受限
活动受限是因为炎症反应导致关节周围的韧带、滑膜等结构出现粘连和僵硬，影响了正常的关节活动范围。患者可能会感到颈部转动不灵活，严重时甚至无法正常转头。
5.姿势异常
姿势异常是由长期保持不当姿势造成的骨骼和肌肉失衡所导致的。患者可能出现头部前倾、脊柱侧弯等非自然姿态，以减轻颈部压力。
针对颈肩肌筋膜炎，建议进行MRI、X线检查以评估颈部和肩部的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、针灸以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。患者平时应注意避免长时间低头玩手机或者看电脑，还要注意保暖，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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