颈肩综合症一般指的是颈椎病。颈椎病通过锻炼一般是不能治愈的。
颈椎病可能是由于长期伏案工作、低头玩手机等原因导致颈椎间盘退行性病变引起的，可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状，随着病情的发展，还可能会出现头晕、恶心等症状。锻炼可以增强颈部肌肉的力量，但是并不能够使退行性病变的颈椎恢复到正常状态，所以锻炼一般是不能治愈颈椎病的。
出现颈椎病的情况，可以通过颈部牵引的方式进行改善，能够使颈部肌肉得到放松，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
