手指扭伤肿了应立刻停止活动,采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则处理,多数轻中度扭伤经此可逐步缓解。伤后四十八小时内冰敷,每次十五分钟左右,间隔数小时,有助减轻肿痛;用弹性绷带适度包扎,避免过紧影响血运;抬高患手高于心脏水平。肿胀明显或疼痛加剧时需就医排除骨折、韧带损伤。恢复期可循序渐进活动,个体差异较大,若肿痛持续不缓解应及时复诊。保持耐心,避免过早用力。

手指扭伤肿了应立刻停止活动,采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则处理,多数轻中度扭伤经此可逐步缓解。伤后四十八小时内冰敷,每次十五分钟左右,间隔数小时,有助减轻肿痛;用弹性绷带适度包扎,避免过紧影响血运;抬高患手高于心脏水平。肿胀明显或疼痛加剧时需就医排除骨折、韧带损伤。恢复期可循序渐进活动,个体差异较大,若肿痛持续不缓解应及时复诊。保持耐心,避免过早用力。