急性腰扭伤的按摩治疗方法_39问医生

急性腰扭伤的按摩治疗方法

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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急性腰扭伤的按摩治疗方法，主要包括滚法、点按穴位、拿法、按揉法、点按穴位、拿捏法等，可以达到改善疾病的效果。

1、滚法

患者可以在医生的指导下，通过滚法的方式进行按摩治疗，这可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。

2、点按穴位

患者也可以遵医嘱通过按揉穴位的方式进行改善，比如命门穴、腰阳关穴等，在一定程度上还可以缓解腰部疼痛的症状。

3、拿法

拿法主要是通过拇指与其他手指配合，对患者的腰部进行拿捏，从而达到放松肌肉的目的。

4、按揉法

按揉法主要是通过轻轻地按揉患者的腰部，从而达到放松肌肉的目的。

5、点按穴位

患者也可以在医生的指导下，通过点按穴位的方式进行改善，比如肾俞穴、大肠俞穴等，在一定程度上还可以缓解肌肉紧张的情况。

6、拿捏法

拿捏法主要是通过手指的指腹对患者的腰部进行按压，从而达到放松肌肉的目的。

除以上比较常见的按摩治疗方式以外，还有其他的按摩治疗方式，比如摩擦法、弹拨法等，对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中，患者还要注意腰部的保暖，避免受凉。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

2022-02-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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