急性腰扭伤，什么按摩方法最快_39问医生

你好，根据你说的症状，应该是腰部用力不当造成了腰部肌肉韧带的损伤。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医烤电，针灸，按摩等方法进行治疗，配合外用云南白药喷剂等药物治疗，你要注意休息，清淡饮食，多喝水。