肩肌膜炎不治疗是否会自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，可能会自愈。如果病情比较严重，可能无法自愈。
肩肌膜炎通常是由长期过度劳累、受凉等原因，导致肩部肌肉以及周围软组织发生了炎症反应。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过日常护理的方式进行改善，通常可以自愈。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且伴有活动受限、肌肉僵硬等现象，这种情况可能无法自愈。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
另外，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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