眼睛视疲劳可能导致眼干、眼胀、眼痛、视力模糊、头痛等症状，如果症状持续不缓解，建议就医。
1.眼干
长时间用眼导致瞬目减少，泪液蒸发过快，进而出现眼干的症状。主要表现为眼部不适感、异物感、瘙痒等。
2.眼胀
由于过度用眼导致睫状肌持续收缩，使晶状体处于调节状态，从而引起眼压升高和眼球壁紧张，产生眼胀的感觉。患者可能感受到眼球前部的压力增加，伴有眼部疼痛或不适。
3.眼痛
当视觉系统长时间工作时，会导致眼部肌肉过度使用，进而引发炎症反应。炎症因子会刺激周围的神经纤维，从而引起眼痛的现象。这种疼痛通常位于眼眶周围，有时可放射至眉弓或额叶。
4.视力模糊
如果眼睛过于疲劳，可能会导致角膜水肿或者晶状体浑浊，影响光线进入眼内到达视网膜的程度，从而引起暂时性的视力下降。这种情况多发生在近距离阅读后，休息一段时间后可自行恢复。
5.头痛
长期用眼过度导致眼部血液循环不畅，进而诱发血管痉挛，此时颅内外血管也会随之收缩，所以会出现头痛的情况。疼痛一般集中在眼周区域，但也有可能扩散到整个头部。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量。常见的治疗方法包括眼部保健如避免长时间盯着屏幕、调整坐姿等，必要时医生还可能会开具抗疲劳药物以缓解症状，如复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。建议定期进行适当的眼部锻炼，保持良好的生活习惯，有助于减轻视疲劳症状。
1.眼干
长时间用眼导致瞬目减少，泪液蒸发过快，进而出现眼干的症状。主要表现为眼部不适感、异物感、瘙痒等。
2.眼胀
由于过度用眼导致睫状肌持续收缩，使晶状体处于调节状态，从而引起眼压升高和眼球壁紧张，产生眼胀的感觉。患者可能感受到眼球前部的压力增加，伴有眼部疼痛或不适。
3.眼痛
当视觉系统长时间工作时，会导致眼部肌肉过度使用，进而引发炎症反应。炎症因子会刺激周围的神经纤维，从而引起眼痛的现象。这种疼痛通常位于眼眶周围，有时可放射至眉弓或额叶。
4.视力模糊
如果眼睛过于疲劳，可能会导致角膜水肿或者晶状体浑浊，影响光线进入眼内到达视网膜的程度，从而引起暂时性的视力下降。这种情况多发生在近距离阅读后，休息一段时间后可自行恢复。
5.头痛
长期用眼过度导致眼部血液循环不畅，进而诱发血管痉挛，此时颅内外血管也会随之收缩，所以会出现头痛的情况。疼痛一般集中在眼周区域，但也有可能扩散到整个头部。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量。常见的治疗方法包括眼部保健如避免长时间盯着屏幕、调整坐姿等，必要时医生还可能会开具抗疲劳药物以缓解症状，如复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。建议定期进行适当的眼部锻炼，保持良好的生活习惯，有助于减轻视疲劳症状。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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