眼睛视疲劳表现为眼干、眼胀、眼痛、视力模糊、阅读困难等症状，如果症状持续不缓解，建议就医进行验光检查和眼科评估。
1.眼干
长时间用眼导致泪液分泌减少或者蒸发过快，使角膜和结膜得不到充分润滑和保护，从而出现眼干的症状。主要表现为眼部灼热感、刺痛、瘙痒等不适感，有时伴随有异物感。
2.眼胀
由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，进而影响房水循环，使眼球内部压力增高，从而引发眼胀的现象。患者可能会感到眼睛疼痛、压迫感或肿胀，尤其是在长时间注视屏幕后更为明显。
3.眼痛
可能是因为用眼过度导致眼部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引起眼痛的情况发生。这种疼痛通常位于眼眶周围，可能是隐痛、钝痛或刺痛，有时可伴有头痛。
4.视力模糊
如果存在屈光不正，如近视、远视或散光，会导致外界物体成像无法准确落在视网膜上，造成暂时性视力下降。这种情况常见于近距离观察时，看远处物体时会感觉清晰一些。
5.阅读困难
长时间用眼会使调节功能减弱，晶状体调节能力降低，导致近点移远，形成生理性调节外斜视，此时阅读会出现困难。患者在阅读时需要额外使用调节力，久而久之容易产生视觉疲劳，从而出现阅读困难的现象。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量。常见的治疗方法包括药物治疗，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等人工泪液来缓解眼干；也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物改善眼部循环。患者平时应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子设备，定期休息并做适当的眼部保健操。
1.眼干
长时间用眼导致泪液分泌减少或者蒸发过快，使角膜和结膜得不到充分润滑和保护，从而出现眼干的症状。主要表现为眼部灼热感、刺痛、瘙痒等不适感，有时伴随有异物感。
2.眼胀
由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，进而影响房水循环，使眼球内部压力增高，从而引发眼胀的现象。患者可能会感到眼睛疼痛、压迫感或肿胀，尤其是在长时间注视屏幕后更为明显。
3.眼痛
可能是因为用眼过度导致眼部肌肉紧张，血液循环不畅，进而引起眼痛的情况发生。这种疼痛通常位于眼眶周围，可能是隐痛、钝痛或刺痛，有时可伴有头痛。
4.视力模糊
如果存在屈光不正，如近视、远视或散光，会导致外界物体成像无法准确落在视网膜上，造成暂时性视力下降。这种情况常见于近距离观察时，看远处物体时会感觉清晰一些。
5.阅读困难
长时间用眼会使调节功能减弱，晶状体调节能力降低，导致近点移远，形成生理性调节外斜视，此时阅读会出现困难。患者在阅读时需要额外使用调节力，久而久之容易产生视觉疲劳，从而出现阅读困难的现象。
针对上述症状，建议进行眼科常规检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量。常见的治疗方法包括药物治疗，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等人工泪液来缓解眼干；也可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物改善眼部循环。患者平时应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子设备，定期休息并做适当的眼部保健操。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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