39问医生

长期吃面包对身体有什么影响吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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长期吃面包对身体的影响,主要包括肥胖、消化不良、营养不良等 。
1、肥胖
面包的主要成分为淀粉,且热量较高。若患者长期过量食用面包,可导致热量摄入过多,若未及时消耗,容易引起肥胖。
2、消化不良
面包中含有大量的淀粉,患者若长期过量食用,容易导致胃肠负担过重,引起消化不良。
3、营养不良
由于面包中的营养物质较少,若患者长期过量食用,还可能会导致营养不良,出现消瘦、面色发白等不适症状。
除上述常见的影响外,还可能有血糖升高、血压升高等影响,建议患者适量食用面包。
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2022-05-23 浏览100
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