孕妇吃车厘子的禁忌

孕妇吃车厘子的禁忌主要包括食用量、食用人群、食用人群体质、食用人群季节、食用人群饮食禁忌等。

1、食用量

车厘子的营养价值比较高，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适当吃车厘子，能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。但是应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、食用人群体质

车厘子过敏者禁止食用。如果孕妇属于过敏体质，对车厘子过敏，吃了之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时还有可能会导致喉头水肿，影响身体健康，因此过敏者禁止食用。

3、食用人群季节

车厘子属于一种热性水果，孕妇在季节不同，食用禁忌也有所不同。一般来说，夏季食用车厘子，容易引起上火，出现口干、咽喉肿痛等不适症状，因此上火者禁止食用。秋冬季节食用车厘子，容易引起口舌生疮、大便干燥等上火症状，因此秋冬季节食用车厘子，孕妇也应禁止。

4、食用人群饮食禁忌

车厘子含糖量比较高，患有妊娠期糖尿病的孕妇应避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。此外，车厘子含有一定量的铁元素，如果孕妇患有缺铁性贫血，也应避免食用，以免导致病情加重，不利于身体健康。

5、其他

此外，孕妇还应避免同时吃甲鱼、螃蟹等食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间，应注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累，同时还应避免进行剧烈运动。如果孕妇在怀孕期间出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。