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黄瓜籽生菜籽黑芝麻粉的功效与作用

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黄瓜籽的功效与作用一般有补钙，接骨以及壮骨和强身等，生菜籽的功效与作用一般有镇静安神、保护骨骼，黑芝麻粉的功效与作用一般有补益肝肾、养血益精和润肠通便的作用。黄瓜籽是民间骨愈合、骨强化和补钙的最佳秘方。生菜籽富含微量元素，能镇静神经，对神经衰弱和高胆固醇患者镇静神经。适量食用黑芝麻粉可有效缓解头晕、耳鸣、腰膝酸痛、皮肤干燥等肝肾不足引起的疾病。