39问医生

黄瓜籽粉生菜籽粉黑芝麻粉的功效

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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黄瓜籽粉、生菜籽粉以及黑芝麻粉一般具有促进细胞发育、镇静安神等功效。生菜籽粉对神经系统有调节作用，适量食用有利于缓解神经衰弱。另外，在出现失眠焦虑、烦躁不安时食用生菜籽粉，对症状改善也有一定好处。而且黄瓜籽中含有大量的磷脂，其可以提高细胞活性，促进脑细胞发育。但是不宜空腹食用，以免引起不适症状。

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2022-01-19 浏览100次

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