肘关节疼痛且伸不直可以考虑关节镜手术、关节腔内注射、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像头和器械，在医生监控下清除关节内的损伤组织并修复受损结构。此方法适合因软骨损伤、韧带撕裂导致的功能受限；可直接观察并处理内部病变，促进关节恢复原状。
2.关节腔内注射
局部麻醉后将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入肘关节腔内，通常为一至数次治疗。此类药物有助于减轻炎症反应及缓解疼痛；适用于多种原因引起的肘部不适，但须排除感染等禁忌证。
3.功能锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能训练计划，包括肌肉强化练习和关节活动范围练习。目标是提高肘关节稳定性、增加灵活性以及改善血液循环；对于许多类型的肘部问题都有积极作用，并可预防长期并发症。
除上述措施外，建议减少患侧肢体提拉重物次数及重量，以免加重损伤。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加剧不适症状。
1.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像头和器械，在医生监控下清除关节内的损伤组织并修复受损结构。此方法适合因软骨损伤、韧带撕裂导致的功能受限；可直接观察并处理内部病变，促进关节恢复原状。
2.关节腔内注射
局部麻醉后将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入肘关节腔内，通常为一至数次治疗。此类药物有助于减轻炎症反应及缓解疼痛；适用于多种原因引起的肘部不适，但须排除感染等禁忌证。
3.功能锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能训练计划，包括肌肉强化练习和关节活动范围练习。目标是提高肘关节稳定性、增加灵活性以及改善血液循环；对于许多类型的肘部问题都有积极作用，并可预防长期并发症。
除上述措施外，建议减少患侧肢体提拉重物次数及重量，以免加重损伤。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免诱发或加剧不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
