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天然椰子汁热量高吗

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
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天然椰子汁的热量是不高的 。每100克椰子汁中含有50大卡左右热量，摄入体内后这些热量并不会堆积在一起，也不会出现脂肪肥厚。从营养学来看，天然椰子汁中的糖分和淀粉以及维生素含量都是比较丰富的，可以有效的来增加人体的免疫力，还可以补充维生素b和维生素c。还能够美白皮肤和营养神经。对皮肤的代谢也有一定的改善还可以增加皮肤的弹性。
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2022-03-03 浏览100次
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