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脚踝扭伤后通常需要2-3周的时间才能完全消肿。
脚踝扭伤后会导致周围毛细血管破裂出血,引起局部充血水肿,从而出现肿胀的情况。随着病情的发展,在急性期可能会有明显的渗出液增多,因此会延长恢复时间。
对于轻微的软组织损伤,一般不需要特别处理,可以自行恢复;但对于严重的韧带撕裂或骨折,则可能需要手术治疗。
在患者恢复期间,应避免剧烈运动以减少关节负担,并注意休息,以免加重不适症状。
脚踝扭伤一个月了还是没有消肿,多考虑是剧烈运动引起的,也可能是韧带损伤、骨折等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果患者经常进行剧烈运动,可能