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脚踝扭伤后通常需要2-3周的时间才能完全消肿。
脚踝扭伤后会导致周围毛细血管破裂出血,引起局部充血水肿,从而出现肿胀的情况。随着病情的发展,在24-72小时达到高峰期,之后会逐渐吸收消退,此过程大概需要2-3周时间。对于轻度的脚踝扭伤,可通过冰敷缓解肿胀,而对于重度的脚踝扭伤,则需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药以及舒筋活血片、三七伤药片等活血化瘀类药物治疗。
如果患者在受伤期间还伴有感染迹象,如红、热、疼痛或触感异常,此时则需要注射消炎针以控制感染。因为如果不及时处理感染,可能会导致炎症进一步发展,加重肿胀症状。
在脚踝恢复过程中,应避免剧烈运动,以免再次加重损伤或影响肿胀消退。同时注意休息,适当提高患肢,促进静脉回流,有利于肿胀的消退。
脚踝扭伤一个月了还是没有消肿,多考虑是剧烈运动引起的,也可能是韧带损伤、骨折等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果患者经常进行剧烈运动,可能