产后足跟痛一般需要一个月到两个月的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
产后足跟痛可能是因为足底筋膜炎、骨质增生、外伤、足底筋膜炎等原因导致。如果患者的症状比较轻，通过积极治疗以后大概需要一个月的时间可以恢复。如果患者的症状比较严重，而且患病以后没有得到及时治疗，大概需要两个月的时间才可以恢复。由于每个人的实际情况不一样，所以具体的时间会有一定的差别。
产后足底痛的患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。患者平时还要注意多休息，避免过度劳累，也不可以长时间站立，以免加重病情。饮食上也要多吃一些含蛋白质高的食物，也可以吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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