39问医生

踢足球跟腱损伤怎么办

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踢足球跟腱损伤后应立即抬起患肢，进行固定和冷敷，然后迅速去医院。跟腱损伤是一种比较重的运动损伤，受伤后，患者会出现跟腱肿胀、疼痛甚至运动障碍。受伤后，需要立即停止活动，在患肢下面放一个薄枕头来抬高患肢，用石膏或纸板将其放在脚背上，保持脚处于伸展状态，然后每次将受伤的跟腱冷敷约20分钟。然后去医院进行诊断和治疗，如果超过48小时，则改为热敷，并使用一些外用药物促进血液循环和消除血瘀。