胳膊伸不直康复训练多长时间能练好?粉一粉_39问医生

胳膊伸不直康复训练多长时间能练好?粉一粉

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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胳膊伸不直康复训练一般需要1-3个月的时间才能练好，具体时间需要根据患者的病情严重程度来判断。

胳膊伸不直可能是由于长期不运动、长期不良姿势等原因导致的。如果患者症状较轻，可以通过按摩、推拿等方式进行改善，也可以在医生指导下进行专业的康复训练，如关节活动度训练、肌肉训练等，可以促进局部血液循环，有助于改善症状。如果患者症状较严重，可能需要1-3个月的时间才能恢复。

如果患者出现胳膊伸不直的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。

2022-03-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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