膝盖下面被撞后肿了可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织水肿、缓解疼痛及减轻炎症反应。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过拉伸和压迫作用来稳定受损部位并促进血液循环，一般需要由专业人员操作。此方法可提供物理支持防止进一步损伤，并帮助控制肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，患者应按说明书指示服用剂量。这类药物具有解热镇痛效果，能有效抑制前列腺素合成从而减轻因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛以及发红、发热等症状。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈活动、体重管理及适当休息，具体措施需根据医嘱执行。这些措施旨在降低关节负担，减缓损伤进展，有利于促进膝部软组织修复愈合。
在处理膝部肿胀时，应避免过度活动患处以防加重损伤。若肿胀持续不退或者伴有严重疼痛，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗，可能需要X光检查或其他影像学评估以排除骨折或其他结构性损伤。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织水肿、缓解疼痛及减轻炎症反应。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎通过拉伸和压迫作用来稳定受损部位并促进血液循环，一般需要由专业人员操作。此方法可提供物理支持防止进一步损伤，并帮助控制肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，患者应按说明书指示服用剂量。这类药物具有解热镇痛效果，能有效抑制前列腺素合成从而减轻因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛以及发红、发热等症状。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈活动、体重管理及适当休息，具体措施需根据医嘱执行。这些措施旨在降低关节负担，减缓损伤进展，有利于促进膝部软组织修复愈合。
在处理膝部肿胀时，应避免过度活动患处以防加重损伤。若肿胀持续不退或者伴有严重疼痛，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗，可能需要X光检查或其他影像学评估以排除骨折或其他结构性损伤。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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