膝盖被撞后疼痛一般通过消毒、冰敷、休息等处理。
1、消毒：膝盖撞伤首先要做好消毒措施，才能避免细菌感染的情况，用酒精消毒即可，一段时间后淤血情况就会消除。2、冰敷：24小时之内就需要进行冰敷，不要多做运动或是活动关节，48小时候可以热敷，达到活血化瘀作用。3、多休息：出现膝盖撞伤后疼痛症状，有所缓解后需要休息，睡着后会让伤口凝结速度变得更快，能够让恢复的速度提高，伤口要保持干燥。休息时不要穿长的裤子，容易出汗导致伤口感染。
注意饮食清淡，避免吃辛辣食物，如洋葱、大蒜、生姜等，不利于伤口恢复。
1、消毒：膝盖撞伤首先要做好消毒措施，才能避免细菌感染的情况，用酒精消毒即可，一段时间后淤血情况就会消除。2、冰敷：24小时之内就需要进行冰敷，不要多做运动或是活动关节，48小时候可以热敷，达到活血化瘀作用。3、多休息：出现膝盖撞伤后疼痛症状，有所缓解后需要休息，睡着后会让伤口凝结速度变得更快，能够让恢复的速度提高，伤口要保持干燥。休息时不要穿长的裤子，容易出汗导致伤口感染。
注意饮食清淡，避免吃辛辣食物，如洋葱、大蒜、生姜等，不利于伤口恢复。
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