左肩肌腱损伤可以采取制动休息、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重左肩肌腱损伤的动作，建议卧床休息。制动休息能够限制患处活动范围，防止进一步损伤肌腱组织，有助于缓解疼痛、促进愈合。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。这些方法可改善局部血液循环、减轻肿胀并增强肌肉力量，从而缓解不适感并促进恢复。
3.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，进而缓解因左肩肌腱损伤引起的炎症反应和疼痛。
4.糖皮质激素注射
通过将一定剂量的糖皮质激素如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此措施能迅速控制局部的免疫反应和水肿，减少粘连形成，适用于急性期严重肿胀或慢性期顽固性疼痛的情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响的关节内，需谨慎操作。该措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，促进软骨修复，对于存在关节积液或僵硬等问题有益。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动量，同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜和瘦肉，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重左肩肌腱损伤的动作，建议卧床休息。制动休息能够限制患处活动范围，防止进一步损伤肌腱组织，有助于缓解疼痛、促进愈合。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，在专业人员指导下进行。这些方法可改善局部血液循环、减轻肿胀并增强肌肉力量，从而缓解不适感并促进恢复。
3.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果，进而缓解因左肩肌腱损伤引起的炎症反应和疼痛。
4.糖皮质激素注射
通过将一定剂量的糖皮质激素如曲安奈德注射到受损区域，通常由医生操作。此措施能迅速控制局部的免疫反应和水肿，减少粘连形成，适用于急性期严重肿胀或慢性期顽固性疼痛的情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响的关节内，需谨慎操作。该措施旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，促进软骨修复，对于存在关节积液或僵硬等问题有益。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步增加活动量，同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果蔬菜和瘦肉，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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