膝盖肌腱炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、皮质类固醇注射、关节镜手术等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻膝关节肌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛及消炎作用，可抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带或支具稳定膝关节，减少运动时的负担。此举旨在限制受损肌腱的活动范围，防止进一步损伤，并促进其修复过程。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，通常为一至两次。此方法能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间短且恢复快。通过小切口置入微型摄像头和工具观察并清除关节内的异常组织，解决顽固性问题。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重病情。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼，每日进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻膝关节肌腱炎的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有镇痛及消炎作用，可抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用弹性绷带或支具稳定膝关节，减少运动时的负担。此举旨在限制受损肌腱的活动范围，防止进一步损伤，并促进其修复过程。
4.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，通常为一至两次。此方法能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间短且恢复快。通过小切口置入微型摄像头和工具观察并清除关节内的异常组织，解决顽固性问题。
除上述措施外，还应避免剧烈运动，以免加重病情。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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