膝盖肌腱炎的治疗可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射和关节镜手术等方法来缓解。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于急性期的患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于轻至中度膝关节肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
3.关节保护措施
关节保护措施旨在减少关节负担，包括体重管理、使用助行器等。适合慢性期或不适合剧烈运动的患者，以预防进一步损伤。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处，常用药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。主要用于缓解急性发作时的疼痛和肿胀。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复损伤部位。对于反复发作且保守治疗无效的重度患者有较好效果。
在治疗膝盖肌腱炎的过程中，应避免过度活动受伤的膝关节，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于急性期的患者，可作为辅助手段配合其他治疗。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用于轻至中度膝关节肌腱炎引起的疼痛和肿胀。
3.关节保护措施
关节保护措施旨在减少关节负担，包括体重管理、使用助行器等。适合慢性期或不适合剧烈运动的患者，以预防进一步损伤。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入患处，常用药物为皮质类固醇和玻璃酸钠。主要用于缓解急性发作时的疼痛和肿胀。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除受损组织并修复损伤部位。对于反复发作且保守治疗无效的重度患者有较好效果。
在治疗膝盖肌腱炎的过程中，应避免过度活动受伤的膝关节，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
