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脚后跟骨折90天怎么康复锻炼

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脚后跟骨折90天一般需要通过逐渐加强运动等方式进行康复锻炼。如果跟骨骨折手术治疗术后，在不影响切口愈合的情况下即可适当锻炼，跟骨骨折后，跟距关节面被破坏，容易引起粘连和僵硬可能会出现功能障碍。患者早期活动患足趾关节，踝关节，逐渐加强运动的幅度及力度，然后再进行踝关节抗阻力的屈伸活动。跟骨是松质骨，血供较好，愈合比较快。一般3个月左右，骨折基本愈合，均可负重行走。