39问医生

跳绳后跟腱疼是怎么回事

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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跳绳后跟腱疼这个属于劳累后造成的局部肌肉劳损的疼痛 。可以服用龙血胶囊、外用消肿止痛酊等促进血液循环、祛瘀。同时,睡前将双脚浸泡在热水中,尽量避免度活动。如果保守治疗无效,可以在关节镜下进行滑膜切除术,彻底解决滑膜炎症状。然而,滑膜炎有复发的可能性。应尽可能减少脚底负重活动,平时注意保暖,不要接触潮湿环境。
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2022-04-14 浏览100
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