后背韧带劳损可采取休息疗法、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息疗法
患者应立即停止引起疼痛的活动，减少脊柱负重，卧床休息。休息有助于缓解肌肉紧张和炎症反应，促进背部韧带损伤的修复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可改善血液循环、减轻肌肉紧张及缓解局部水肿等情况；但需注意避免过度运动以防加重韧带损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因韧带拉伤引起的轻微至中度疼痛及发红肿胀。长期服用时应注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素通过针管注入受损区域，由经验丰富的医师执行。此法适合重度急性发作且伴有剧烈持续性疼痛者；施行前后须评估风险并预防感染。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱使用活血化瘀类膏药，如麝香壮骨膏、云南白药膏等，有利于促进局部血液循环，从而辅助缓解不适症状。
1.休息疗法
患者应立即停止引起疼痛的活动，减少脊柱负重，卧床休息。休息有助于缓解肌肉紧张和炎症反应，促进背部韧带损伤的修复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些措施可改善血液循环、减轻肌肉紧张及缓解局部水肿等情况；但需注意避免过度运动以防加重韧带损伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因韧带拉伤引起的轻微至中度疼痛及发红肿胀。长期服用时应注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素通过针管注入受损区域，由经验丰富的医师执行。此法适合重度急性发作且伴有剧烈持续性疼痛者；施行前后须评估风险并预防感染。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱使用活血化瘀类膏药，如麝香壮骨膏、云南白药膏等，有利于促进局部血液循环，从而辅助缓解不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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氨酚双氢可待因片
