孩子假性近视可以通过青少年儿童健康行为干预、眼镜矫正、户外活动增加、定期眼科检查等治疗措施恢复正常，不需要严格控制甜食摄入。
1.青少年儿童健康行为干预
通过学校教育、家长指导等方式，普及正确的用眼卫生知识，制定合理的作息计划，引导学生养成良好的生活习惯。健康行为干预有助于减少长时间近距离用眼造成的视觉疲劳，从而缓解假性近视的症状。
2.眼镜矫正
配戴专业验配的光学镜片或隐形眼镜，以适当度数矫正视力，通常建议每天佩戴。眼镜矫正可帮助看清远处物体，减轻眼睛调节负担，对于改善真性近视有积极作用。
3.户外活动增加
鼓励孩子多参与如远眺、球类运动等户外活动，每日保证一定时间的阳光暴露。户外活动能促进视网膜释放抑制剂，有助于延缓近视进展；同时也有助于放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
4.定期眼科检查
按照医生建议的时间表带孩子进行眼科检查，包括屈光度测量和眼底检查。定期检查可以帮助监测近视程度的变化，及时发现并处理可能存在的问题。
除了上述措施外，建议减少儿童使用电子产品的时间，控制屏幕亮度和字体大小，以减少对眼睛的额外压力。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
1.青少年儿童健康行为干预
通过学校教育、家长指导等方式，普及正确的用眼卫生知识，制定合理的作息计划，引导学生养成良好的生活习惯。健康行为干预有助于减少长时间近距离用眼造成的视觉疲劳，从而缓解假性近视的症状。
2.眼镜矫正
配戴专业验配的光学镜片或隐形眼镜，以适当度数矫正视力，通常建议每天佩戴。眼镜矫正可帮助看清远处物体，减轻眼睛调节负担，对于改善真性近视有积极作用。
3.户外活动增加
鼓励孩子多参与如远眺、球类运动等户外活动，每日保证一定时间的阳光暴露。户外活动能促进视网膜释放抑制剂，有助于延缓近视进展；同时也有助于放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
4.定期眼科检查
按照医生建议的时间表带孩子进行眼科检查，包括屈光度测量和眼底检查。定期检查可以帮助监测近视程度的变化，及时发现并处理可能存在的问题。
除了上述措施外，建议减少儿童使用电子产品的时间，控制屏幕亮度和字体大小，以减少对眼睛的额外压力。均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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