膝盖撞伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、降低细胞活动度，从而减轻炎症反应及肿胀现象。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸原理对受伤部位施加适度压力，起到固定和支撑作用，在医生指导下进行包扎。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进软组织修复；同时有利于改善血液循环，缓解肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和肿胀。此类药物具有解热镇痛以及抗风湿的作用，能抑制环氧化酶使花生四烯酸向前列腺素转化而发挥效应。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理、物理疗法等措施，旨在减少关节负担，具体措施需根据个体差异制定。休息有助于减轻关节压力，物理疗法如低强度运动可增强肌肉力量，提高关节稳定性；体重管理有助于分摊关节承受的压力。
在处理膝关节撞伤肿胀时，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症，如韧带损伤或骨折。
2024-02-16 06:09 举报
