颈部扭伤可以采取冷敷、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期颈部软组织损伤48小时内，以促进毛细血管收缩，缓解疼痛、肿胀等不适症状。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速炎症因子消退，从而减轻肿胀和疼痛。可用热水袋、暖宝宝等物品对患处加温。对于颈部扭伤超过48小时后，具有一定的效果，能够促进淤血吸收，改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制肌肉细胞膜上的钠离子通道，降低兴奋性，使肌肉放松，缓解痉挛和紧张感。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。在颈部扭伤后适当服用，有助于减轻颈部肌肉紧张和僵硬，促进恢复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。当颈部扭伤伴有明显疼痛时，可在医生指导下口服上述药物，其具有镇痛及解热的作用，能有效缓解疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。常选用风池穴、天柱穴等穴位进行针刺。此方法适合慢性期颈部软组织损伤患者，可辅助缓解颈部肌肉紧张和僵硬。
针对颈部扭伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。患者可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期颈部软组织损伤48小时内，以促进毛细血管收缩，缓解疼痛、肿胀等不适症状。
2.热敷
热敷能促进血液循环，加速炎症因子消退，从而减轻肿胀和疼痛。可用热水袋、暖宝宝等物品对患处加温。对于颈部扭伤超过48小时后，具有一定的效果，能够促进淤血吸收，改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制肌肉细胞膜上的钠离子通道，降低兴奋性，使肌肉放松，缓解痉挛和紧张感。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。在颈部扭伤后适当服用，有助于减轻颈部肌肉紧张和僵硬，促进恢复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。当颈部扭伤伴有明显疼痛时，可在医生指导下口服上述药物，其具有镇痛及解热的作用，能有效缓解疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节气血流通，达到舒筋活络的目的。常选用风池穴、天柱穴等穴位进行针刺。此方法适合慢性期颈部软组织损伤患者，可辅助缓解颈部肌肉紧张和僵硬。
针对颈部扭伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
