颈部扭伤推拿治疗_39问医生

颈部扭伤推拿治疗

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

咨询

颈部扭伤推拿治疗一般可以选择风池穴、天柱穴、天宗穴、肩井穴、阿是穴等穴位。

1、风池穴

风池穴位于颈后部、枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。

2、天柱穴

天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌上端与颈椎棘突之间的凹陷处。按摩天柱穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。

3、天宗穴

天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处，按摩天宗穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。

4、肩井穴

肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点，在肩胛骨与肩峰端连线的中点处。按摩肩井穴可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛的症状。

5、阿是穴

阿是穴位于颈部，当顶骨与枕骨之间的凹陷处。阿是穴可以通过按摩来缓解颈部疼痛的症状。

另外，还可以按摩合谷穴、曲池穴等，但需要在医生的指导下进行，避免自行按摩，以免操作不当，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-03-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

颈部扭伤推拿治疗