髌骨软骨损伤的康复可以通过功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施等治疗措施来促进。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
日常生活中注意减少患处负重活动，体重管理，选择合适的鞋垫等支具。减轻膝关节负担，防止二次伤害，对于软骨损伤的恢复至关重要。
除上述措施外，患者还可考虑营养支持治疗，如遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，以辅助软骨修复。
1.功能性锻炼
日常生活中注意减少患处负重活动，体重管理，选择合适的鞋垫等支具。减轻膝关节负担，防止二次伤害，对于软骨损伤的恢复至关重要。
除上述措施外，患者还可考虑营养支持治疗，如遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，以辅助软骨修复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
