39问医生

桡骨远端骨折保守治疗康复训练

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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桡骨远端骨折保守治疗期间，康复训练需在医生指导下循序渐进，通常固定期即可开始手指活动，拆除固定后逐步增加腕关节练习，整体恢复周期约数周至数月不等，个体差异较大。

固定期间可主动屈伸手指、做肩肘活动，防止肌肉萎缩；拆除固定后，从腕关节轻度屈伸、旋转开始，配合握力练习，逐步恢复日常活动。训练强度以轻微酸胀为宜，避免暴力牵拉。

康复进度受骨折类型、年龄及配合程度影响，建议定期复查，由医生评估后调整方案，保持耐心，多数可获得良好功能恢复。

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2026-02-23 浏览100次

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