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右腕桡骨远端骨折怎么康复训练

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右腕桡骨远端骨折后，康复训练需在医生指导下分阶段进行，通常从固定期的手指活动开始，逐步过渡到腕关节活动度与力量训练，恢复效果因人而异。固定期可轻柔活动手指与肩肘，防止僵硬。拆除固定后，在康复师指导下进行腕关节屈伸、旋转练习，配合握力球等渐进抗阻训练。训练以不引起明显疼痛为度，避免过早负重或剧烈活动。定期复查，根据骨折愈合情况调整方案，保持耐心与积极心态，多数功能可逐步改善。