尺桡骨远端骨折可通过固定肢体、关节活动范围训练、肌力训练、平衡功能训练、负重训练等方法进行康复训练。
1.固定肢体
通过石膏、支具等方式固定受伤部位，限制异常运动，促进损伤组织修复。适用于急性期后稳定性的尺桡骨远端骨折，以防止再次移位和促进愈合。
2.关节活动范围训练
在固定肢体的基础上，开始被动和主动地恢复受伤区域的关节活动度。此阶段主要用于预防僵硬，并为后续的功能恢复做好准备。
3.肌力训练
随着关节活动范围的增加，逐步开展受损周围肌肉的力量锻炼。目标是增强受损区域的稳定性及支撑力量，通常在医生指导下进行。
4.平衡功能训练
针对受损后的协调性和平衡能力进行专门的训练计划。旨在提高患者日常生活中维持身体姿势的控制能力。应在物理治疗师监督下执行。
5.负重训练
在达到一定肌力和稳定性后，引入体重支持下的练习以建立负重适应性。适合于具有适当机械支持且预期不会导致额外伤害的情况。
术后应定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早拆除外固定，以免影响骨折愈合。同时，注意休息，避免剧烈运动，以防影响骨折愈合或造成二次损伤。
1.固定肢体
通过石膏、支具等方式固定受伤部位，限制异常运动，促进损伤组织修复。适用于急性期后稳定性的尺桡骨远端骨折，以防止再次移位和促进愈合。
2.关节活动范围训练
在固定肢体的基础上，开始被动和主动地恢复受伤区域的关节活动度。此阶段主要用于预防僵硬，并为后续的功能恢复做好准备。
3.肌力训练
随着关节活动范围的增加，逐步开展受损周围肌肉的力量锻炼。目标是增强受损区域的稳定性及支撑力量，通常在医生指导下进行。
4.平衡功能训练
针对受损后的协调性和平衡能力进行专门的训练计划。旨在提高患者日常生活中维持身体姿势的控制能力。应在物理治疗师监督下执行。
5.负重训练
在达到一定肌力和稳定性后，引入体重支持下的练习以建立负重适应性。适合于具有适当机械支持且预期不会导致额外伤害的情况。
术后应定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早拆除外固定，以免影响骨折愈合。同时，注意休息，避免剧烈运动，以防影响骨折愈合或造成二次损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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