手臂肌肉拉伤酸痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位进行固定，一般需要根据患者的具体情况进行适当调整。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有消炎止痛的作用，可缓解因肌肉拉伤引起的轻微至中度的急性期炎症反应。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过抑制神经肌肉接头兴奋性而发挥解痉作用，需遵医嘱使用。此药物能有效缓解由肌肉紧张导致的不适感，对于改善手臂肌肉拉伤后出现的酸痛有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿疗法来缓解不适。建议患者避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响恢复进程。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位进行固定，一般需要根据患者的具体情况进行适当调整。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物，在医师指导下服用。这类药物具有消炎止痛的作用，可缓解因肌肉拉伤引起的轻微至中度的急性期炎症反应。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过抑制神经肌肉接头兴奋性而发挥解痉作用，需遵医嘱使用。此药物能有效缓解由肌肉紧张导致的不适感，对于改善手臂肌肉拉伤后出现的酸痛有积极作用。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿疗法来缓解不适。建议患者避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响恢复进程。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
独活止痛搽剂
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
